معرفی و آموزش حرکات پارکور
به دلیل بسته شدن سایت keepvid.com میخوام یک سایت دیگه برای دانلود کلیپ های سایت معرفی کنم
شما میتونید از سایت www.youtubecatcher.com برای دانلود کلیپ ها استفاده کنید که روش استفاده ازش خیلی ساده است
موفق باشید
به علت تحرک و پویایی پارکور و نمای غیر معمول در نگاه بینندگان ، می توان از آن در تبلیغات رسانه ای به منظور معرفی محصولات و خدمات بهره برد به دلیل ویژگی های فوق ، می توان از پارکور در رخداد ها و وقایع ورزشی نیز برای تبلیغ بیشتر محصول استفاده کرد . رفلکس بدنی و آمادگی جسمانی ای که پارکور و تمرین آن به وجود می آورد ، به زیباترین شکل ممکن می توان مورد استفاده فیلم سازان و سازندگان سریال ها و آگهی های تلویزیونی قرار گیرد . استفاده از محصولات شما تولید کنندگان ، علی الخصوص محصولات ورزشی در تمرینات باشگاهی ، رخداد ها ، workshop ها و تمرین های درون شهری شیوه دیگری از تبلیغ و اطلاع رسانی درباره محصول شماست با توجه به استقبال روز از این ورزش مهیج ، امروز شاهد حضور این ورزش در فیلم های سینمایی ، تیزر های تبلیغاتی و عرصه خدمت رسانی و فعالیت های خیریه به مردم دنیا هستیم
به نقل از پارکور ایران
www.parkour.ir
بعد از مدتی که پست ندادم می خوام در مورد حرکات کمی توضیح بدم
این حرکت باید شروعش از ۴۵ درجه باشه:
توی این حرکت باید روی یک دست تکیه کنید و تعادلتون رو روی اون دست نگه دارید یعنی اگه شما دارید روی لبه ای حرکت می زنید که سمت راستتون قرار داره باید روی دست چپ،خودتونو نگه دارید كه توي كليپ به راحتي مي تونيد متوجه اين حالت بشيد
حركت هاي بعدي رو توي پست هاي بعدي توضيح ميدم
به دلیل این که حالت نمایشی دارند امید وارم خوشتون بیاد
اولین نشانه از حضور پارکور به صورت حرفهای در ایران، حضور امیرحسین ایمانی و کوشا فتحینژاد در مستند لندن بپر (Jump London - ۲۰۰۳) بود. هدف این فیلم نشان دادن گسترش پارکور در دنیا بود، برای همین منظور از گروههای مطرح و فعال پارکور در دنیا تقاضای همکاری نمودند و گروه irPk که بعدا به رها تغییر نام داد نیز در این پروژه همکاری کرد. در آن زمان(۱۷ سپتامبر ۲۰۰۴) گروه اینترنتی Parkour_Iran توسط گروه irPk تشکیل شد که با وجود غیرفعال بودن هنوز دارای بیشترین عضو در بین گروه های پارکور می باشد،
با گسترده شدن پارکور در ایران و احساس نیاز به آموزش حرفه ای تر،امیرحسین ایمانی در تابستان سال ۲۰۰۴ برای آموزش دیدن زیر نظر یکی از موفق ترین گروه های پارکور دنیا به لندن رفت. و سایت www.urbanfreeflow.ir از تاریخ ۱۶ نوامبر ۲۰۰۴ با اجازه آن گروه شروع به کار کرد.در پاییز همان سال بود که این گروه به رها تغییر نام داد و اولین دوره کلاس های پارکور با هدف انتقال تجربه هایشان در مجتمع ورزشی شهید چمران (بولینگ عبدو) برگزار کردند و سایت www.parkour.ir ه نیز شروع به کار کرد.توجه رسانه ها با اجرای نقش دو نفر از اعضای گروه رها (احسان دادفر و آرمان خاشعی) در کلیپی به نام کبوتر (تابستان ۱۳۸۴) تولید فیلمی کوتاه برای جشنواره پلیس ، مصاحبه با نشریات مختلف (مانند ۴۰چراغ و Teenager) و خبرگزاری Ascosiated Press و شرکت در نمایشگاه بین المللی ورزش ۲۰۰۸ ... به این ورزش بیشتر شده و علاقه مندان بسیاری شروع به تمرین کرده اند. هم چنین گروه رها برای آشنا شدن مخاطبان با این ورزش به دعوت رییس کمیته ايروبیک حرفه ای و مهارتی در مراسم افتتاحیه اولین دوره مسابقه ايروبیک حرفه ای کشور (۲۵ آبان ۱۳۸۵) در ورزشگاه شهید چمران به ایفای نقش پرداختند.
به مرور زمان گروه های دیگری در سطح ایران شروع به فعالیت کردند که می توان به گروه شفق ،بن هرز ، فراز و ... اشاره کرد که گروه شفق اولین همایش پارکور در تهران با حضور اکثر علاقه مندان به این رشته را در تابستان ۸۷ برگزار کرد.
هدف پارکور رسیدن سریع و کارا و در مسیری مستقیم است، در حالی که دو آزاد هنر حرکت کردن در محیط اطراف، به هر صورت دلخواه و در مسیر دلخواه است.
دوندگان آزاد حرکاتی را تمرین کرده و به کار میگیرند که لزوماً برای غلبه کردن بر موانع انجام نمیشود. مهمترین عنصر در دو آزاد، هارمونی بین دونده و مانع است و حرکات باید بدیع، زیبا و خلاقانه باشد.
بر خلاف بسیاری ورزش های دیگر پارکور تا کنون در زمین یا ورزشگاه اختصاصب تمرین نمی شود ، البته تلاش هایی در این رابطه صورت گرفته است. تراسورها در محیط های شهری مانند سالن های ورزش ، پارک ها ،زمین های بازی و سازه ها و ساختمان های رها شده تمرین می کنند که باعث به وجود آمدن نگرانی هایی مانند تجاوز به حریم شخصی ،آسیب رساندن به اموال عمومی و تمرین در مکان های نامناسب شده است .
وسایل و تجهیزات
پارکور وسیله و تجهیزات خاصی احتیاج ندارد و تراسور ها معمولا لباس های ورزشی یا معمولی سبک و راحت می پوشند . تنها چیزی که توصیه شده است یک کفش ورزشی سبک با چسبندگی زیاد است . بعضی از تراسورها از مچ بند برای محافظت از مچ هایشان استفاده می کنند . برخی نیز از دستکش های نازک ورزشی برای حفاظت از کف دستهایشان استفاده می کنند که به علت کم کردن چسبندگی و حس باعث موضع منفی بعضی از تراسورها می شود.
